金价回落记者实探深圳水贝：买金人群大增，有商户一天站八小时：腿和屁股都麻了
据21世纪经济报道，11月3日，黄金白银持续大跌，截至17时05分，黄金跳水跌破3900美元关口，最新报3897.80美元/盎司。白银跌破50美元，日内大跌近4%，最新报48.61美元/盎司。 金价下行带动消费热情，11月4日，潇湘晨报·晨视频记者实地走访深圳水贝市场，记者现场注意到，尽管是工作日，但市场内依然人头攒动，多家商户柜台前挤满了前来购买黄金的顾客，不少商家反映近日客流量显著上涨，有店员
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FAN VOICES
用户问答
冯琳竣
感谢这家健身中心，专业的教练让我在短时间内获得了显著的身体改善，效果真是超乎预期！
FAN / 01蒙宛海
足球训练中，教练会根据我的水平量身定制训练计划，我进步很快！
FAN / 02梁淼淼
每次参加这里的篮球训练，我都能感受到自己在技巧和体能上的进步，值得加入！
FAN / 03苍傲玉
这家健身房的设施很齐全，教练根据每个人的体能和需求制定个性化计划，感觉非常专业！
FAN / 04阚旦娅
我在这家俱乐部学到了很多足球技巧，教练的指导非常专业，帮助我在比赛中更加自信！
FAN / 05SPORTS SERVICES
服务项目
足球活动策划
为公司或团体定制足球主题的团建活动、比赛或友谊赛，增强团队凝聚力。
女子足球推广计划
组织女子足球培训课程和活动，提升女性足球运动的参与度和竞技水平。
足球活动策划
为企业、学校等团体组织足球活动、团队建设等服务，促进团队合作与身体素质提升。
足球心理辅导
为足球运动员提供心理辅导和心理素质训练，帮助运动员提升比赛中的心理承受力。
足球文化推广
通过组织讲座、培训和社区活动，推动足球文化的普及和发展。
足球赛事策划
为足球比赛和赛事提供策划和组织服务，包括场地布置、裁判安排等，确保赛事的顺利进行。
篮球营地活动
组织篮球夏令营、冬令营等集中的篮球训练和比赛，帮助年轻球员提高技能。
足球赛事策划
为公司或团体定制篮球主题的团建活动、比赛或友谊赛，增强团队凝聚力。
CLEAR ANSWERS
常见FAQ问题
01踢足球时如何保持体力？
合理规划比赛节奏，避免过度消耗体力，并及时补充水分以保持体能。
02如何增强防守时的身体对抗能力？
进行力量训练，尤其是核心力量和下肢力量的训练。
03如何应对球场上的心理压力？
进行心理训练，保持积极心态，专注于自己的表现。
04篮球运动中如何保持体力？
合理控制比赛节奏，进行有效的休息，及时补充水分。
05如何提高篮球传球的精准度？
通过训练提高传球的力量与角度，提升对队友位置的判断能力。
06如何在篮球比赛中保持良好的心态？
保持积极向上的心态，专注于场上的表现，避免负面情绪影响。
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行业资讯
杜特尔特旧部道出大实话，反华的特奥多罗，竟将中国视作大号越南
10月29日上午，宿务拉普拉普市的马克坦会展中心门口，菲律宾防长特奥多罗站在入口迎客。各国防长和代表进场时，他一一握手、合影，连级别比他低的副部长也是他亲自迎进去的。 只有一个人例外。中国驻菲武官杨磊大校进场时，出面接待的是防务部副部长马德里亚加。 记者问起这事，特奥多罗答得很干脆：级别和身份要对等，副部长接待武官，"已经不只是礼貌了"。少握一次手，本来算不上大事。 可第二天《马尼拉时报》登出一篇
大变天！12月1日正式落地！太原彻底告别大拆大建！不卖地、不拆迁，新模式来了
《太原市城市更新条例》经山西省第十四届人大常委会第三十次会议批准，2026年12月1日正式施行。 条例落地，意味着太原往后不再按“推平—卖地—盖新房”那套逻辑走。 老城存量空间优先长期运营，成片商业开发式拆迁基本退场。 不是完全不拆。 危房、重大安全隐患、公共工程必须征收的地块，该拆还拆。 但“拆一片老房、拿一笔补偿、买套新房”这种事，概率越来越小。 太原房管局摸过底，截至2025年底，全市危旧房
穆帅：巴尔韦德有这种世界波的能力；我觉得维尼修斯踢了一场好球
直播吧11月05日讯 欧冠联赛阶段第4轮，皇家马德里客场3-2战胜雅典AEK。赛后，皇马主帅穆里尼奥接受了Movistar的采访。 关于比赛和拿到关键分数 穆里尼奥：“我们就是为此而战，在2-2的比分下我们没有接受平局。那会是一个可以接受的结果，能让我们拿到10分，但我们想要更多。我们冒了险，我们想要那三分，这让我们锁定了附加赛的资格……现在我们要争取拿分，以避免去打附加赛。” 关于比赛的艰难程度
【欧冠】库伊特反戈！费内巴切3比2逆转利物浦
体坛周报全媒体报道 利物浦在伊斯坦布尔，总有不寻常的事情发生。欧冠联赛阶段第4轮，费内巴切主场迎战利物浦，临时主帅库伊特反戈旧主。 费内巴切两度落后两度扳平，最终凭借韦达特·穆里奇第79分钟的头球，3比2逆转利物浦。费内巴切终结欧冠10场不胜，利物浦则遭遇本赛季欧冠首败。 第25分钟，利物浦打出前场攻势，尼奥尼大禁区线凌空抽射破门，利物浦1比0领先！ 第27分钟，坎特分球，阿奇·布朗传中，卡赫韦吉
杜特尔特狱中等到开庭前，中方联大弃权投票：ICC扩权该收了
一位年届七十九的菲律宾前国家元首，如今正被拘押于荷兰海牙一处狭小的单人囚室中，已逾二十个月之久。他并非寻常涉案人员，而是曾执掌马尼拉最高行政权的领导人。更令人错愕的是，将其羁押的国际刑事法院（ICC），菲律宾早在七年前便已正式退出——2019年3月17日，马尼拉向联合国秘书长递交退出文书，完成全部法定程序。 11月2日，纽约联合国总部大会厅内，一份关于国际刑事法院2025年度履职情况的决议草案历经